مرآة
30-04-2009, 10:24
صباحكم فل معطر
كثير من الناس عندما يتم تبلغيه بانه مصاب الضغط يبدأ التسليم شيئا فشيئا بان هذا مرض العصر و انه سيتعايش معه و سيواظب على استخدام الادويه طول العمر حيث ان الحقيقة مختلفة تمام عن طرق للمعالجه
فضغط الدم هو ارتفاع ثابت في قياس الضغط ناتج عن تصلب او انسداد الشرايين او عن مرض بالكلى او الكبد و هناك عوامل تساعد على ارتفاعه كالضخامة و النرفزه و الغضب..فللعلاج لابد من ان نبدأ بعلاج اسباب الضغط و نتجب الوصول لها
حيث ان الدواء الموصوف لا دخل له بالمعالجه ابدا او في ازالة الاسباب انه فقط يتحكم بالدماغ التي تتحكم بدقات القلب او بارتخاء الشرايين و عند انتهاء مفعول الدواء يعود الضغط الى ما هو عليه قبل اكل الدواء ...
في بعض الاحيان يضاف الى الدواء الضغط دواء آخر هو مسيل البول اعزكم الله الذي هو الآخر ياخذ ياخذ جميع المعادن المفيده و الضروريه من الجسم عند خروج البول...
العلاج المفيد باذن الله تعالى تبدأ :
اولا بتخفيض الوزن و ذلك عن طريق ايقاف جميع الماكولات غير الطبيعيه و على راسها الانتاج الحيوانيلانها مليئه بالحامض البولي (( uric acid))الذي هو السبب فيا لتصلب و انسداد الشرايين الذي بدوره يخزن في خلايا الشرايين وجدرانها الاملاح و هو غني بالكوليسترول و الشحوم التي تتراكم داخل الشرايين لتسدها عندها يرتفع الضغط لانسدادالشرايين و الملح يحتفظ بالمائ في الشرايين و بكميات كبيره اي زيادة سوائل بالشرايين فتؤدي لزيادة الضغط ..
ثانيا يجب ان يحصر الانسان غذاءه بالخضروات و الفواكهه التي لا تترك رواسب بجسم الانسان بل تنظف الجهاز الهظمي دائماو يساعد على تذويب الواسب و تعود لليونه والتي تسمح للدم بالمرور بانسياب
((زيارة اخصائي التغذيه لمعرفة انواع الاطعمة المفيده ))
ثالثاالامتناع كليا عن المنبهات كالدخان و الشاي و القهوه التي تزيد من دقات القلب و ارتفاع ضغط الدم
رابعا خفض الوزن لاذابة الشحوم المتراكمه و بكذا نتستطيع ان نستهلك المخزون من الشحوم المتراكمه في الشرايين
اهم شيء عند سلامة الكلى و الكبد عندها فقط يكون الضغط عباره عن عرض و ضرر يومي قابل يستطيع الانسان ان يتحكم بقدر و حجم ذلك الضرر
و الاهم لا ننسى العادات الصحيه السليمه كالنوم المبكر و الراحة و اللجوء الى العادات الصحية الجيده من الاكل و الشرب
و البعد عن المنغصات التي ترفع الضغط
تحياتي
كثير من الناس عندما يتم تبلغيه بانه مصاب الضغط يبدأ التسليم شيئا فشيئا بان هذا مرض العصر و انه سيتعايش معه و سيواظب على استخدام الادويه طول العمر حيث ان الحقيقة مختلفة تمام عن طرق للمعالجه
فضغط الدم هو ارتفاع ثابت في قياس الضغط ناتج عن تصلب او انسداد الشرايين او عن مرض بالكلى او الكبد و هناك عوامل تساعد على ارتفاعه كالضخامة و النرفزه و الغضب..فللعلاج لابد من ان نبدأ بعلاج اسباب الضغط و نتجب الوصول لها
حيث ان الدواء الموصوف لا دخل له بالمعالجه ابدا او في ازالة الاسباب انه فقط يتحكم بالدماغ التي تتحكم بدقات القلب او بارتخاء الشرايين و عند انتهاء مفعول الدواء يعود الضغط الى ما هو عليه قبل اكل الدواء ...
في بعض الاحيان يضاف الى الدواء الضغط دواء آخر هو مسيل البول اعزكم الله الذي هو الآخر ياخذ ياخذ جميع المعادن المفيده و الضروريه من الجسم عند خروج البول...
العلاج المفيد باذن الله تعالى تبدأ :
اولا بتخفيض الوزن و ذلك عن طريق ايقاف جميع الماكولات غير الطبيعيه و على راسها الانتاج الحيوانيلانها مليئه بالحامض البولي (( uric acid))الذي هو السبب فيا لتصلب و انسداد الشرايين الذي بدوره يخزن في خلايا الشرايين وجدرانها الاملاح و هو غني بالكوليسترول و الشحوم التي تتراكم داخل الشرايين لتسدها عندها يرتفع الضغط لانسدادالشرايين و الملح يحتفظ بالمائ في الشرايين و بكميات كبيره اي زيادة سوائل بالشرايين فتؤدي لزيادة الضغط ..
ثانيا يجب ان يحصر الانسان غذاءه بالخضروات و الفواكهه التي لا تترك رواسب بجسم الانسان بل تنظف الجهاز الهظمي دائماو يساعد على تذويب الواسب و تعود لليونه والتي تسمح للدم بالمرور بانسياب
((زيارة اخصائي التغذيه لمعرفة انواع الاطعمة المفيده ))
ثالثاالامتناع كليا عن المنبهات كالدخان و الشاي و القهوه التي تزيد من دقات القلب و ارتفاع ضغط الدم
رابعا خفض الوزن لاذابة الشحوم المتراكمه و بكذا نتستطيع ان نستهلك المخزون من الشحوم المتراكمه في الشرايين
اهم شيء عند سلامة الكلى و الكبد عندها فقط يكون الضغط عباره عن عرض و ضرر يومي قابل يستطيع الانسان ان يتحكم بقدر و حجم ذلك الضرر
و الاهم لا ننسى العادات الصحيه السليمه كالنوم المبكر و الراحة و اللجوء الى العادات الصحية الجيده من الاكل و الشرب
و البعد عن المنغصات التي ترفع الضغط
تحياتي