السلام على الجميع

صبحكم الله بألف خــيــر ، وبودي مشاركـتكم بدراسة منقولة للفائدة.

قد يكون مقـر العمل لـه تأثير إكلينيكي واضح على وظائف القلب . smil72

حذرت دراسة علمية من أن المديرين الظالمين يزيدون احتمال إصابة مرؤوسيهم بالازمات القلبية أو السكتات الدماغية. sh21

ولاحظ العلماء ارتفاع ضغط الدم لدى الموظفين في الأيام التي يعملون فيها مع مديرين يكرهونهم.

توصل إلى هذه النتائج (ناديا ويجر وجورج فيلدمان ) المتخصصان في علم النفس بجامعة بكينجهامشير تشيلتيرنز كوليج في هاي وايكومب بعد دراسة ردود أفعال 28 من العاملين المساعدين في مجال الرعاية الصحية تتراوح أعمارهم بين 20 و 34 عاما ويعملون بالتناوب مع مدير "جيد" وآخر "سيئ".

وجرى قياس ضغط الدم لدى من شملهم البحث كل 30 دقيقة لمدة 12 ساعة طوال ثلاثة أيام من العمل، ثم طلب منهم أن يقيموا أسلوب تعامل مديريهم معهم.

واتضح أن من كانوا يعملون مع رؤساء مكروهين أو سيئين في أسلوب تعاملهم ارتفع ضغط الدم لديهم بدرجة أعلى من الذين كانوا يعملون مع رؤساء جيدين.

وفي أيام "المدير السيئ" قفز متوسط ضغط الدم من 113/75 وهو المستوى العادي إلى 126/81 وهو مستوى فوق المتوسط. وتقول الدراسة المنشورة في صحيفة الطب المهني والبيئي إنه بمرور الوقت يمكن أن يزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمال الاصابة بالازمات القلبية بنسبة 16 بالمئة واحتمال الاصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 39 بالمئة. :confused:

وتوصلت الدراسة إلى أن "المدير غير المحبوب يمثل عنصر ضغط مؤثر سلباً في مقر العمل. وقد يكون له تأثير إكلينيكي واضح على وظائف القلب لدى مرؤوسيه."

وأضافت أن العدل والتعاون والتقدير في مقر العمل يمكن أن تمثل استراتيجية رخيصة التكلفة لتقليل احتمال الاصابة بالاضطرابات القلبية.

وقالت ويجر إنها تتمنى أن يؤدي البحث إلى تدريب المديرين بصورة أفضل وإن الهدف من البحث لم يكن الهجوم على كل الرؤساء. وأضافت "النتائج صدمتنا وجعلتنا نعيد التفكير في الامر فعلا. وأظهرت أنه يمكنك أن تجعل الناس تنتج بصورة أفضل إذا كنت لطيفا معهم. smil93

كان عندنا واحد زاروع بالزبـيـر يقول اتمنى يصير عندي وكيل على الصبـيـان بالمزرعة مثل توفيق الدقن (ممثل مصري، كان يطلع بدور – همبكه - رئيس عصابة).
القصد ان فكرة حمل السوط على ظهر الموظفين فكرة قديمة من العصور البائدة عندما كانوا يستعملون العـبـيـد في الاعمال الشاقة.
وبقيت فكرة كره المدير من قبل الموظفين لشعورهم بالتسلط او لشعورهم بالغيرة او غير ذلك, وقديما قيل :

ان نصف الناس اعداء لمن = ولي الاحكام ، هذا ان عدل !!

ولكن اغلب المدراء الان تغيروا وصاروا حريصين على وظائفهم ومراكزهم لذلك يحرصون على حث الموظفين على الانتاج العالي، علشان يـبـيـضون وجهه. وللأسف بقيت فكرة الاستعباد في اذهان الموظفين، فلو سألت اي من الموظفين الذين يشعرون بالضغط سؤال منطقي وهو :
ما الذي ستعمله اذا وضعناك في مكان هذا المدير المتسلط؟
ما تجد عنده اجابة قوية ، يمكن يكون عنده بعض المطاليب او بعض التعديلات البسيطة ولو قلت له هل طلبت من المدير ورفض؟
يقول لك هذا مدير ما يسمع من احد ،
طيب ، يا حبيبي طلبت منه ورفض؟
يقول لك لا!!
انا اذكر انني انتقلت الى وظيفه وسمعت الموظفين يسبون ويلعنون بالمشرف عليهم ولما بحثت بالموضوع لقيت انهم ما عندهم سالفة، كل اللي في بالهم انهم يرغبون بربع ساعة استراحة يفطرون فيها وخايفين يطلبونها منه!!
رحت وطلبتها منه واستجاب، بل رحب بالفكرة، وقال انه كان يشارك مع الاقسام الاخرى بالفطور لأنه يظن ان الشباب ما يرغبون بعمل فطور مع بعضهم..!!!
بعض الاحيان يكون طلبات الموظفين صعبة، ولكن يجب ان يتكلمون مع المدير ويطلبون، على الاقل علشان يسمعون وجهة نظره اللي ربما تقنعهم، او يتعاطف معهم وبهالحالة تقلل ضغطهم.

السلام على الجميع

الغالي أخوي الـمــربــد ألف شكر على تعليقك ومشاركتنا تجاربك الشخصية التي نعتز بها والله يوفقك ويريح بالك . ;)

أخواني الربع كـلهم ترى الدراسة العلـمية أقرب إلى الواقع اللي حولنا حتى لو تمت في بلاد الغرب. :p

الـكل خلال الـعمل اللي هو مصدر الزرق يقلق بصفة دورية و أحياناً يصيــبـنا الـتـوتـر بسبب مـواقـف خـارج عـن إرادتـنـا وتسبب بعض الأحـيـان مـشاكـل والتي تشكل لأحـقـاً جـزء لأيـتـجـزأ من الـحـيـاة ولكي نـكون أكـبر من تلك المشاكل لا بـد من أن يشعر و يـثق الـشخص بـمقـدرتـه على تـجـاوزهــا .

نـلاحــظ أن مـا أغـلـب مـخـاوفـنـا التي تسبب الـقـلـق تـتـعـلق بأشياء قـد لا تـحـدث و جـزء أكـبـر تـتـعـلق بأشياء يمـكـنـنـا تـغـيـيـرهــا و نـسـبة منـهـا قـلق على الـصـحـة والـقـليل فــقـط مـصـدرهــا مـشاكـل حـقيقية. :confused:

تــشــوفــون كـــثــيــر من الــمــرضــى دخـلـوا الـمـسـتـشـفـى بسبب الإجــهــاد الـنـفـسي والـعـصـبـي. sh21

وعـلى فـكـرة إذا لـم تـتـمـكـن مـن تـغـيـيــر الـمـواقـف الـتـي تـواجـهـك غـيـر من طـريـقة أسـتـجـابـتـك وتـعـامـلـك لتـتـجـاوزه بأسـلوب يرضي أغـلب الأطــراف. sudilol.gi

خـاـيـنـا نـركــز على الإيـجابـيـات في تـلـك الـمـواقـف ونـكـون رؤيــة واضـحـة للإهـداف ونضـع أسـالـيـب لـتـحـقـيـقــها بـهـدوء وسـكـينــه مؤمنين بأن مــا أصــابـنـا مــا كــان لـيـخـطـيـنـا. smil93

والله يـحـفـظـكــم من كـــل شــر و يــديــم علـيــكــم الصـحـة والـعــافــيــة.smil103

وشــكــراً

أخيي البتيري ... موضوع جميل ويخصني ... لأن عندي ضغط من العمل والشارع وبعض الناس اللي مسافرين إلى لبنان !!!!!! .... كلهم يقهروني ويزيدون الضغط عندي ...