صباحك سكر زياده كالعاده
صباحكم فل ووورد كاااادي
كثرت بالاونة الاخيره اقوال كثيره تردد عن الشاهي المنحف
الشاي الحارق للدهون
و تقرأ بالمنتديات خصوصا الباحثات عن اسرع و اسهل الطرق لانزال اوزانهن لمناسبه
او لمرض اجتاح خلاياهم
فتجدهم اكثر من يقرأ و يبحث بالمنتديات
نحن نون النسوه
ما هي حقيقة هذا الشاهي المنحف
انه فقط مسهل لا غير
كثير من النساء يجدن بانهم فقد بعض الكيلوجرامات فقط نتيجة لفقدان السوائل التي تاتي عن طريق تكرار الذهاب للخلاء اعزكم الله
و بمجرد الالكل العادي تعود ما فقدته من اوزان
الشيء الذي يجب ان نحذر منه هو كثير من النساء و بعض الرجال يفقد كثير من السوائل و هذا هو الخطر المحتم
فنجد تزداد ضربات القلب و يسرع النبض جفاف شديد قد ينتج عنه تقرحات بأماكن عده منها المعدة
بسبب كثرة الاسهال و عدم استفادة الجسم من الغذاء
و نجد بعضهم تصاب بشحوب و ارهاق شديد
كل هذه الاعراض و ما يترتب عليها من اشياء بسبب استخدام الشاهي الحارق للدهون و الشاهي المنحف او شاي الرجيم
الكل بالمنتديات يعرض تجربته مع الشاهي و عن عملية الانقاص و لكن القليل من يسهل المخاطر التي تعرض لها و الجفاف الذي اوشك ان يصيب جسده اما
لعدم معرفته او عدم تحمل مسئولية تبليغ الغير بنتائج ما قد تم الاعلان عنه
من اراد /ت ان تجرب عليه /عليها ان تكثر من شرب السوائل حتى لا تتعرض للجفاف مع نصحي بالامتناع عنه
و البدء بتقليل كمية الاكل المعتاده و ادخال نظام رياضي قوي
تحياتي

مرآة
مساج ورد
بخصوص الشاي الكثيرين قد استخدموه ولكن كانت الأعراض السلبية لا تضاهي النتيجة المراد الوصول إليها
مرآة
مثل ما ذكرتي بلا شاي وبلا كريمات وبلا أي شي مثل ما نزلو كريم بارنترلايف والكل يحط تجاربه لكن بعد له نتائج سلبية ومنها حرق الجسم لدى البعض
ما ينفع غير الرجيم والرياضة أقلها المشي بشكل يومي على الأقل ساعة
يعني الواحد يعدها ترفيه يومي ويروح الجم(النادي الرياضي) على الأقل يستفيد من نواحي عدة
والرجيم بعد ماله داعي هالرجيم القاسي..يخفف الأكل ويحاول بعد الساعه 7 على الأقل عدم الأكل...(أدري شتاااا ويا ليل مطولك) بس عشان الجسم الحلو كل شي يهون
مرآتنا
تسلمين ولا خلا ولا عدم

هلا فيك مرآة..

الاعلانات الكبيره تعطي للمنتج دور كبير في نتائجه المبهره

لكن لو جئنا للحقيقه ..ليس هناك حقيقه..

منذ البدايه علمنا سيدنا ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ..طريقة الاكل الصحيحه

المشهيات كثيره ..وكل يوم الثاني كفيهات ومطاعم جديده كلها تلعب بصحتنا

ليس هناك افضل من الاعتدال بالاكل والتوازن والحركه المناسبه

بلا اعشاب تخسيس بلا بطيخ...كلها مواد خطره وممكن مضرتها اكبر من فايدتها..

مشكوره حبيبتي مرآة

مرآة

صباحك خير وبركة


فوائد المشي

1) صحة وأنتعاش
2) رائع لعمل الكلة
3) المحافظة على مستوى الخصر
4) قاتل لحموضة المعدة
5) طرد الهواجيس والعوامل النفسية
6) والأهم طبعا هو احباط شركات النصب ومن مستحضراتها الفاشله



دمتي بعز

[
هلا و غلا بأوتار المرآآآة
مساك فل ووورد كااادي اختي شكرا على الحضور شكرا للاضافة غاليتي
الحمد لله ان الناس مثل ما قلتي بدأت تفهم ايش اللي مخبي بين هذهي الدعايات
و على قولتج بلا شاي بلا هدم صحة يا الغاليه
اوتار المرآآآة
مشكلة الناس انهم يتعللون ما عندهم و قت ,,لكن الفراغ محيط بهم
تنظيم الوقت مشكله اجنده يومية مفقوده و ليس لها حضور
روحة الجم و ناسه و سعة خاطر على اقل شيء تعارف و تدوير احاديث و استفاده بنفس الوقت
مرور عاطر يصحبة انغام هادئه شكرا اوتار

الاعلانات مشكله
فعلا من الدراسات الكبيرة التي انفقت عليها لدراسة اسبابهامن قبل منظمة الصحة العالمية عندما حملت شعار لا للسمنه بامريكا هي الدعايات
اكتشوفا بان الدعايات و ما تخفية من غايات ربحية هي وراء السمنه و تزايد اعدادها بامريكا
حيث يتصدر المنتج بكل مكان و مثل ما قلتي كل يوم مطعم كل يوم كافيشوب و انواع من الكيكات و المشروبات و النكهات
و اصبحت لدينا سمنه و مترادف معه وهاجس لا يقف للوصول الى النحافة و الجسم الرشيق
و اصبحت الناس تلهث وراء مشروبات ووصفات لا تنتهي
مشكلتنا ينقصنا بالوطن العربي مراكز ابحاث موثوقة للتصدى للهجمات و الاسترسال بالدعايات هذه
الشكوى لله حتى من تلك المراكز محرومين
نووووووووور غاليتي
شكرا للحضور و شكرا للاضافة
تحياتي

الفاضلة مرآآآة البحرين..

عاد حنا بأشد الحاجة لتخسيس بعض الدهون المتراكمة..
كله بسبب مرق الشبزي والقرع وحكاكة الرز :قلوب

:واو



تحياتــــــــــــــــــي

أخيتج خبيرة وماخلت ولابقت
جاي الرشاقة اشكال وارناق وقهوة ديانا
الرشاقة تستاهل من يسعى لها فلاتلومينهم ودهم يصيرون
غصن البان و السوق يصير كله لهم السوق يغري
بس لو الله يفكنا من هالمطاعم وصحون هالفطاير وهالحلو
اشكال والوان لا والحين حلو هالبيوت فناتق تهبل
صك على حلو المحلات من نوع لوتفك مش حتسك طعم ونطاعة ...
الله يكثر الرشيقين والرشيقات ويعطى الكل على نيته


تحياتي ................

مـرآة
السلام عليكم ورحمة الله
الصج الصج ومن غير زعل
أنتم الحريم مقصه بسع ينقص عليكم
الوحده منكم تبي خصرها مثل النحله
وتبي عيون مثل المها
وتبي وتبي وذب بهلفلوس من غبير فايده
ولاعايده
أسمعو النصيحة
كل وحده منكم تسوي اللي أمها كانت تسويه
القعده من الفجر وبعد الصلاة
تجهيز الفطور للبيت كله
تمشي مثل مايسونها الحين مشية البطـة
واللي ماتعرفها
تكضب مكنسه خوص صغيرة بيدها وتكنس البيت كله
كل يوم راح يروح الكرش
تبطلون الشانبوهات بكل أنواعها
وترجعون للحنا و للسدر وشوفو الشعرشلون يصير
حرير (عل الخدود يهفف ويرجع يطير ) عبد الحليم ولد حافظ
وريحه طيبه
الديرم
شفايف طرية وقوية
أسنان ناصعة البياض
لثة صحية 100%
كل شي طبيعي وبلا كيمياويات
كل شي مجرب من أمهاتكم
شكرا:وفقكم الل

أختنا الكريمة .. مرآة .. حفظك الله

بداية كل الشكر لك لهذا المقال الكريم لأهميته ولمايحمله من تنبيه وتوعية

أختنا الفاضلة
طال عمرك والقارئين ..
بالنسبة للتخسيس على قولة إخوانا المصريين وللكحت والتنحيف تذكرت أنه
كثيراً ما ردد والدي يرحمه الله منذ أن كنت طفلاً .
.مقولة ( العافية بأطراف الجوع ) .. ولم أعرف معناها والحكمة من ترديدها إلا عندما كبرت قليلاً.
فمن أراد صحة جيدة وقواماً مناسباً مايبيله إلا شي واحد ( يصك حلجة شويه ) مو مره وحده عاد
لا عليه أن يضبط فمه وما يدفع من خلاله إلى جوفه
وصدق رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام وعلى آله وأصحابه أجمعين
(( ما ملاء بن آدم وعاءً شراً من بطنه ))

أختنا القديرة مرآة
دمت بخير وصحة وعافية
مع أطيب تحياتي والتمنيات

اشهد انك صاج استاذي العود

بس الديرم ديروا بالكم منه ترى حركة الفرك القوية
تعمل على زحزحة الاسنان من مكانها
لانه بعض الحريم تقول بينها وبين ضروسها عداوة تفركهم فرك تقول قاعدة
تجلي كاشي .:arb129-sm


تحياتي ..............

مرآة

صباحك خير وبركة


فوائد المشي

1) صحة وأنتعاش
2) رائع لعمل الكلة
3) المحافظة على مستوى الخصر
4) قاتل لحموضة المعدة
5) طرد الهواجيس والعوامل النفسية
6) والأهم طبعا هو احباط شركات النصب ومن مستحضراتها الفاشله



دمتي بعز

مالي غيرك
مساك فل
اصبت و هذا هو لب الموضوع
بان هناك شركات و اناس تنصب افخاخها
و خداعها بكل مكان و حتى المنتديات علشان تروج عن منتج لا ياتي منه الا المضره
شكرا استاذي
تحياتي

تحياتي

عمنا العود والله وأشتقت لسويليفاتك :هلو

بس حريم أول ما يشغلهم الا اللي ذكرته

ماعندهم كعدة من الفجر والتزامات وعمل ....والرجعة بعد الظهر

والله مو فاضين للسدر والحنه

يبيلها ساعات من حطها لغسلها

بس ما أقول الا رزق ............على .................

والله يعين

:وردةوتسلمون:وردة

تغريد

الفاضلة مرآآآة البحرين..

عاد حنا بأشد الحاجة لتخسيس بعض الدهون المتراكمة..
كله بسبب مرق الشبزي والقرع وحكاكة الرز :قلوب

:واو

تحياتــــــــــــــــــي

صباحك فل معطر قلمنا الحر
اقوووووول كل ما تفضلت به استاذي من ماكولات اسميها يدل على انها تحتوي على سعراااات حرحرية عالية
كان الله بالعون
بنطلب من الاخت نوووور تزودنا بالمقادير و الطريقة و ان شاء الله تسمح ظروفها و لحد ما اشوف
المقادير راح اشوف اين يقع زيادة الدهون بهذه الاطباق
بس قبل لا انسى الحل لكل ما تقدمت به من ماكولات شهية حلها بالمشى كما قال استاذنا مالي غيرك
يعني بطلوا كسل و اطلق العنان لرجولك للمشي
شكرا قلمنا على الحضور
تحياتي

أخيتج خبيرة وماخلت ولابقت
جاي الرشاقة اشكال وارناق وقهوة ديانا
الرشاقة تستاهل من يسعى لها فلاتلومينهم ودهم يصيرون
غصن البان و السوق يصير كله لهم السوق يغري
بس لو الله يفكنا من هالمطاعم وصحون هالفطاير وهالحلو
اشكال والوان لا والحين حلو هالبيوت فناتق تهبل
صك على حلو المحلات من نوع لوتفك مش حتسك طعم ونطاعة ...
الله يكثر الرشيقين والرشيقات ويعطى الكل على نيته



تحياتي ................


صباحك فل معطر يا نسمه
اقول عاااد هذا اللي تاعب الناس التذوق
وتذوق من هنا و تذوق من هنا
و الا السعراااات الحرحريه وصلت 3000 سعرة حراريه و كل ما كلنا شيء الحين نبي نروح نتغدى
مشكلتنا نسمه ناكل لكن اين المخرجات اين حرق تلك الدهون صفر
يعني الداخل لا يساوي الخارج من حرق السعراااات
هذي بحد ذاتها يبقي لها شوية موازنه
اسعدني تواجدك يا الغالية
ترى شلي مشكل الاواااادم الا كثرة المطاعم و تعدد اصنافها
تحياتي

مشكورة على النصائح الطيبة وانت سباقة في مثل هذه المواضيع نتمنى لك دوام الصحة والعافية. من الاشياء المفيدة في التخسيس هو الشاي الاخضر والله أعلم مابيه أضرار